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青岛开始进入烤肉模式,今年最热
   “青岛:我20℃“,这是青岛网友编的段子。2013年6月27日,这个段子经《青岛早报》报道后彻底火了,青岛的清凉让全国网友羡慕不已。每年一进入6月份之后,青岛网友就要拿出这个段子嘚瑟一番。
   但是!这样的舒服日子要告一段落,今天是传统24节气的“夏至”,这个节气意味着炎热天气的正式开始。市气象台预计,下周起岛城就将进入“烧烤模式”,最高气温将达35℃!
  美国太空总署(NASA)及国家海洋和大气管理局(NOAA)发表报告称,5月份全球平均气温为摄氏15.67度,较上世纪平均值高0.87度,是1880年有记录以来最热的5月,连续13个月刷新纪录,属史上为期最长。除了美国,加拿大、墨西哥、中美洲、南美、北欧和亚洲等全球各地,都出现比以往更高温的天气,NOAA预料今年将是有记录以来全球最热的一年。
   高温日,如何预防中暑
   1.很多人夏天爱喝含糖饮料,事实上,这是一个误区,酷暑日,汗液里大量流失的是钠离子,因此补含盐的汽水最好。当然,午餐晚餐多喝些汤也能防止脱水。
   2.轻薄棉麻着装,外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。
   3.随身携带防暑药,有心脑血管等基础疾病的市民别忘了把麝香保心丸等“救急”药品备在身边。
   4.喝热水比喝冰水更解热,同理,夏天用热水洗澡,比用凉水洗澡更降体温。
   5.尽量避免在阳光直射下工作,工作环境要注意通风,出汗多时及时补充盐开水。

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